Fællesspisning med Mette Blomsterberg

Hvordan får man børn til at spise flere grøntsager?

Det spørgsmål stiller mange forældre sig selv hver eneste dag ved middagsbordet. Men måske handler løsningen mindre om løftede pegefingre og mere om nysgerrighed, fællesskab og madglæde.

I dette engagerende familieevent inviterer vi børn og voksne med ind i et hyggeligt learning lab om grøntsager, smag og hverdagsmad.

På scenen møder publikum Mette Blomsterberg, som de fleste kender fra det søde køkken. Men denne gang handler det ikke om kager. Sammen med moderator Laura Bøge Mortensen deler Mette sine erfaringer med at få grøntsagerne ind i familiens måltider og giver konkrete tips til, hvordan grøntsager kan blive en naturlig del af aftensmaden.

Samtalen foldes løbende ud gennem små madaktiviteter, hvor børn fra publikum inviteres op på scenen for at hjælpe.

Sammen skal med børnene skal vi:

• Snakke om hvordan man skærer grøntsager ud på en sjov, nem og sikker måde. 
• Blende en grøn dip, som er genial til grøntsagsstænger. 
• Lave en hemmelig smoothie, hvor en modig forælder skal prøve at gætte ingredienserne

Undervejs bliver publikum inddraget med spørgsmål, smagsprøver og små udfordringer, så både børn og voksne bliver aktive deltagere frem for tilskuere. Ved bordene vil der også være tegne/male-grej, hvor børn kan farvelægge kort med frugt og grønt-motiver. 

Fællesmiddag:

Arrangementet kulminerer i en fælles familiemiddag, hvor dagens retter serveres:

Auberginelasagne

Grøntsagsstænger med samme dip, som børnene har lært at lave.

Smoothie til dessert

Målet er ikke at fortælle familierne, hvad de skal spise. Målet er at skabe en hyggelig aften hvor den grønne mad er i centrum og hvor vi deler inspiration, nye idéer og gode oplevelser med grøntsager, som alle kan tage med hjem til deres eget middagsbord.

Program

16.30–17.15
Interaktivt sceneshow med Mette Blomsterberg og Laura Bøge Mortensen

17.15–18.00
Fælles familiemiddag med servering af dagens retter – Mette Blomsterberg spiser med og går rundt mellem publikum efter showet. 

Det er gratis at deltage, men tilmelding er nødvendig. Både børn og voksne skal have billet.